武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.保持清洁和干燥:
多洗脚,并确保彻底擦干,特别是脚趾间隙。这有助于减少湿气,防止真菌滋生。
2.使用抗真菌药物:
局部应用抗真菌药膏,如特比萘芬或克霉唑,每日涂抹患处,通常需要连续使用2至4周。如果症状严重,可在医生指导下使用口服抗真菌药物。
3.选择透气鞋袜:
穿着吸汗、透气的棉质袜子,并经常更换。选择通风良好的鞋子,避免长时间穿同一双鞋。
4.消毒鞋类和袜子:
定期对鞋子和袜子进行消毒,例如用紫外线消毒器或者喷洒抗真菌喷雾,以减少再次感染的风险。
5.避免公共场所赤脚:
在公共泳池、更衣室等潮湿环境中穿拖鞋,减少直接接触地面的机会,防止交叉感染。
以上措施有助于控制和缓解脚部异味问题。如症状持续或加重,应及时就医,以获得进一步诊断和治疗。