胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血容量和血压变化:怀孕期间,血容量增加约30%至50%,血管扩张,可能导致血压下降。这种血压的下降在体位突然改变时更为明显,称为体位性低血压。
2.激素变化:怀孕期间,特别是早期,雌激素和孕激素水平显著升高,这些激素影响血管的舒张状态,而血管的过度扩张可能导致血压下降,引起头晕。
3.营养不足和饮食问题:孕期需要增加营养摄入来支持胎儿发育,缺乏某些关键营养素,如铁,可能导致贫血,进而引发头晕。另外,恶心呕吐造成的营养不良会加重这一症状。
4.低血糖:孕期代谢率增加,如果饮食安排不当,长时间空腹或摄入不足,容易导致低血糖,表现为头晕、乏力等症状。
5.脱水和电解质失衡:由于孕期频繁呕吐或大量出汗,没有及时补充水分和电解质,可能会导致脱水,进而出现头晕。
建议孕妇在孕期定期监测血压和营养状况,保持良好的饮食习惯,适度休息,避免久坐后突然站立。如果头晕症状严重,应及时就医排查其他潜在病因,如妊娠高血压综合征或其他心血管疾病。谨慎对待这些因素,以确保孕期健康。
