脊髓型颈椎病是否还能进行肌肉锻炼

2025-06-06
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:脊髓型颈椎病患者可以进行适当的肌肉锻炼,但必须谨慎选择锻炼方式并在专业指导下进行。

1.脊髓型颈椎病是因为颈椎间盘突出、骨刺生成或椎管狭窄等原因导致脊髓受压,引发神经症状。此类患者常表现为四肢乏力、步态不稳和精细运动障碍等。在进行肌肉锻炼时需要考虑这些症状,以避免加重病情。

2.肌肉锻炼有助于改善机体的整体功能,增强肌肉力量与协调性。对于脊髓型颈椎病患者,建议选择低强度、低冲击的运动,例如游泳、水中运动或特定的物理治疗练习。这些活动能够减轻对颈部的直接压力并促进血液循环。

3.开始任何锻炼计划之前,应咨询医生或物理治疗师,明确锻炼范围、频率及强度。同时应持续监测症状变化,若出现任何不适或症状加重,应立即停止并寻求医疗帮助。

通过合理选择和专业指导,适度的肌肉锻炼可以帮助脊髓型颈椎病患者维持身体功能并可能减缓疾病进展。

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