孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.深入沟通:开放而诚实的交流是解决这一问题的重要起点。夫妻双方应讨论彼此的感受和顾虑,以减轻因阳痿带来的压力和焦虑。
2.寻求专业帮助:阳痿可能由多种因素引起,包括生理和心理因素。使用药物如磷酸二酯酶5抑制剂(例如,西地那非)可以改善勃起功能。心理咨询也可帮助解决相关的情绪或心理障碍。
3.生活方式改变:健康的生活方式能够显著影响男性性健康。适量运动、均衡饮食以及戒烟限酒均有助于改善整体健康状态,从而可能缓解阳痿症状。
4.管理压力:精神压力往往与性功能障碍密切相关。学习放松技巧或参与活动来减少压力,可能有助于恢复性功能。
阳痿是一种常见且可治疗的状况,及时采取措施能够有效改善。通过沟通、寻求专业帮助及生活方式调整,可以更好地应对这一问题。