肥胖者久坐导致腰疼手麻的原因是什么

病情分析：肥胖者久坐导致腰疼手麻，主要与脊柱负担过重和神经受压有关。长时间的静态姿势可能导致肌肉疲劳、脊椎间盘突出等问题，从而引发这些症状。

1.肥胖会增加身体对脊柱的压力。超过正常范围的体重会让脊柱承受更大的负荷，尤其是在长期坐着时，腰椎压力增大，易出现疼痛。

2.久坐姿势会导致脊椎间盘受压。长时间维持一个坐姿，会使得脊椎间盘内部的压力升高，增加髓核向外膨出的可能性，容易发展为椎间盘突出，压迫邻近神经，引起腰痛及手麻等症状。

3.坐姿不当加重脊柱负担。许多人在坐下时容易习惯弯腰驼背，这种姿势会进一步增加脊柱的负担，使腰痛几率增加，并可能引发上肢麻木。

4.血液循环不良也可能导致麻木。久坐会影响下肢和上肢的血液循环，导致供血不足，从而引发手脚发麻症状。

减少上述症状的方法包括控制体重、经常改变姿势及进行适度运动以加强核心肌群的力量。保持良好的坐姿以及定期起身活动，有助于缓解脊柱和神经的压力。