魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨骺线发育:骨骺线是长骨末端的软骨区,在青春期期间,激素水平的变化促使骨骼生长。当骨骺线完全闭合后,骨骼的长度基本固定,因此身高停止增长。
2.闭合时间:男性一般在16至18岁之间骨骺线闭合,而女性通常在14至16岁之间。这一过程因个体而异,受遗传、营养和健康状况等因素影响。
3.身高增长潜力:即使骨骺线接近闭合,少量的身高增长仍有可能。这部分增长取决于骨骼的最终闭合状态以及其他健康因素。
4.影响因素:适当的营养、充足的睡眠、规律的体育锻炼对促进骨骼发育和最大化身高增长潜力有积极作用。
当骨骺线接近闭合时,虽然继续长高的可能性存在,但幅度有限。通过保持健康的生活方式,可以为身体提供最佳的条件来实现潜在的身高增长。