刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.喝下去的水首先通过食道到达胃部。在胃中,水会与部分胃液混合,但基本不进行吸收。
2.水从胃排入小肠,小肠是水分吸收的主要场所。小肠绒毛丰富,约吸收了人体摄入水分的90%。经过吸收后,水分进入血液循环,为身体提供所需的液体支持。
3.仅有少量未被小肠吸收的水分会进入大肠。这些水分主要用于软化粪便和调节粪便的质地,以促进正常排泄。
4.如果喝水后感觉异常,比如腹胀、腹泻或便秘,则可能提示胃肠道吸收功能出现问题,如胃肠动力不足、小肠疾病或电解质失衡等。
5.大肠的主要功能是吸收剩余的水分以及储存废物,并不直接参与饮用水的消化吸收。即使水没有大量进入大肠,也不会影响身体水分补充。
如果出现持续的不适,应及时就医检查是否存在胃肠道疾病。当饮水时,保持适量规律即可维持正常的消化和吸收功能。