韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.崴脚初期阶段的24小时内,通常会出现肿胀、疼痛等急性炎症反应。这段时间需要优先采用冰敷的方法,每次冰敷15-20分钟,每2-3小时一次,来降低局部温度,减少血液流动,从而减少肿胀。
2.24小时后,当急性炎症反应有所缓解时,可以考虑使用云南白药气雾剂。它具有活血化瘀、消肿止痛的功效,能够帮助加速恢复。在使用过程中,保持喷雾剂与皮肤约15厘米的距离,均匀喷洒于患处即可。
3.每日使用2-3次,根据个人情况调整用量和次数,但要避免过度使用或过于频繁。
及时正确处理崴脚,可有效减轻症状并促进康复。在使用任何药物时,应遵循说明书上的指导,并根据医生建议进行治疗。如有持续严重不适,应及时寻求专业医疗帮助。