吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.黄芪是一种传统中药材,具有补气、增强免疫力的作用。有研究表明,黄芪可以改善机体的代谢功能,对身体的恢复有一定帮助。对于产妇来说,良好的代谢状态有助于乳汁的分泌。
2.鲫鱼富含蛋白质和多种微量元素,如钙、铁和磷等,这些营养成分是人体合成乳汁的重要原料。充足的营养摄入是保证乳汁分泌的重要因素之一。
3.有实验数据指出,黄芪与鲫鱼的组合可能通过提高机体的营养吸收能力,间接支持乳腺的分泌功能。但目前尚缺乏大规模临床试验证实其在促进母乳分泌方面的直接有效性。
4.哺乳期的饮食应多样化,并配以充足的水分摄入,以满足身体营养需求。同时,保持心情愉快和规律作息也是维护乳汁分泌的关键因素。
黄芪鲫鱼汤可能对产妇泌乳有益,但不应视为唯一或主要的促进泌乳手段,合理膳食搭配及整体生活习惯同样重要。