胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息和抬高:使手指得到充分休息,避免进一步的压力或创伤。同时将手抬高至心脏水平以上,以减少肿胀。
2.冷敷:用冰袋或冷毛巾轻轻敷在受影响的部位,每次15-20分钟,间隔几小时进行一次。这可以帮助减轻肿胀和炎症。
3.观察症状:注意观察麻木是否伴随其他症状,例如剧烈疼痛、肿胀加重、皮肤变色等。如果这些症状出现,可能表示需要专业医疗评估。
4.避免过度使用:短期内减少手指的使用,特别是重复性动作,以防止症状加重。
如果麻木持续超过48小时,或者出现更严重的问题如功能障碍或感觉异常,应及时就医。长期的麻木可能指示神经损伤,需要专业的诊断与治疗。
