胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持同一体位可能导致正中神经受压,此神经主要负责拇指、食指、中指和部分无名指的感觉。当身体重量压在手腕或前臂上,会影响神经传导,引发麻木感。
2.血液循环不畅:手臂或手部被压迫会导致血流减少,造成缺氧和营养供应不足,这种情况下容易出现麻木。
3.腱鞘炎或腕管综合征:长期反复进行某些动作如打字、使用鼠标等,会导致腱鞘发炎,进而压迫神经,引起麻木。
4.维生素缺乏:B族维生素缺乏也可引起神经功能异常,导致肢体麻木。
5.其他健康问题:糖尿病患者可能出现周围神经病变,表现为肢体末端麻木。高血压、高脂血症等疾病也可能引发类似症状。
调整睡姿和避免长时间施加压力在大多数情况下可以缓解麻木。如果频繁发生且伴随其他症状,应考虑就医以排除潜在的健康问题。
