吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.海马具有补肾壮阳的功效。传统医学认为,海马能够温肾助阳,适用于肾阳不足所导致的腰膝酸软、性功能减退等症状。
2.它还具有益气活血的作用。海马可促进血液循环,有助于缓解血瘀引起的不适,如痛经或月经不调。
3.海马被认为可以增强免疫力和支持抗炎。研究表明,海马中的某些化合物可能具有提高免疫功能和抗炎的潜力。
4.在一些情况下,海马被用作镇静剂以缓解焦虑和失眠。这是由于其对神经系统的调节作用。
海马也有一些禁忌需要注意:
1.孕妇和哺乳期妇女应避免使用海马,因为其安全性尚未充分研究。
2.出血倾向的人群应慎用,因为海马可能会影响凝血机制。
3.患有高血压或心脏病的人应咨询医生后再使用海马,以防止可能的不良反应。
合理使用海马可带来多方面的健康益处,但需注意个体差异和可能的禁忌,尤其是在有特定健康问题时应咨询专业人士。