陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.时间因素:大多数情况下,手术后的肿胀和凹陷会在数周到数月内逐渐改善。这是因为组织需要时间来愈合和重建。
2.充分休息:保证充足的睡眠和休息,有助于身体的自我修复过程,加速愈合。
3.冷敷和热敷:手术后的头几天可以使用冷敷来减轻肿胀和炎症。随后,可以用热敷促进血液循环,加快愈合。
4.饮食调理:多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,这些营养成分有助于胶原蛋白的生成和伤口的愈合。
5.按摩:在医生的指导下进行轻柔的按摩,可以帮助减少疤痕组织和提升皮肤弹性。
6.药物辅助:遵医嘱使用抗疤痕药膏或其他外用药物,可能有助于改善皮肤状况。
7.避免刺激:避免揉搓或过度摩擦手术区域,以免加重伤口或引起感染。
手术后的恢复因人而异,若长时间仍未见明显改善,建议及时咨询专业医生以获取个性化的治疗方案。