沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:身高的60%-80%由遗传决定。即便是同父同母的孩子,他们从父母那里继承的基因组合可以不同,导致身高差异。
2.营养状况:均衡的饮食对儿童生长发育至关重要。确保每个孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质有助于实现其生长潜力。
3.健康与疾病:某些慢性疾病或激素缺陷(如甲状腺功能低下或生长激素缺乏症)会影响身高。如果有健康方面的疑虑,应咨询医生进行详细检查。
4.生活方式与运动:足够的睡眠和适量的体育活动能促进生长激素的分泌,有助于身高增长。鼓励孩子积极参加户外锻炼也是有益的。
5.心理因素:情绪压力也可能对生长产生影响。保持孩子良好的心理状态和家庭氛围有助于身体健康发展。
若发现某个孩子的生长速度显著偏离标准生长曲线,应考虑前往医疗机构寻求专业建议。定期体检并监测生长发育情况是了解孩子健康状况的有效方法。