初次来经后身高还会增长吗

2025-02-11
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:初次来月经后,身高通常仍会继续增长,但增长的速度和幅度可能减缓,并在接下来的几年内逐渐停止。

1.初次来月经通常标志着青春期的中期阶段。在此阶段,身体的生长激素水平较高,骨骼仍然具有一定的生长潜力。

2.一般情况下,初次来月经后的两到三年内,女孩的身高会继续增加,大约能增加5到7厘米。这一增长率因个体差异而有所不同,有些人可能增高更多,而另一些人可能增高较少。

3.随着时间的推移,尤其是在初次来月经后三至五年左右,骨骺线开始闭合,进一步的身高增长将变得有限。

4.营养、运动和睡眠等因素也会影响生长发育。均衡的饮食、适当的锻炼和良好的睡眠有助于骨骼健康和正常的身高增长。

初次来月经后,尽管身高增长趋缓,但通常仍会继续增加数年,这段时期的生活方式对于充分发挥生长潜力至关重要。

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