杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进消化:山楂含有丰富的有机酸和酚类物质,这些成分能够增加胃酸分泌,促进食物消化。研究表明,山楂提取物可以明显增强胃肠道的蠕动功能,提高消化效率。
2.辅助减肥:荷叶中含有多种生物碱,这些成分可以促进脂肪分解,并抑制脂肪在体内积累。荷叶还有一定的利尿作用,有助于排除体内多余水分,从而达到辅助减肥的效果。
3.降低血脂:山楂中的黄酮类化合物和三萜类物质具有调节血脂的作用,能够有效降低血清胆固醇和甘油三酯水平,帮助预防动脉粥样硬化和心血管疾病。
在饮用山楂荷叶茶时,应注意控制摄入量,以免引起腹泻或其他不适。同时,对于胃酸分泌过多的人群,应谨慎饮用该茶饮。