罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:消炎止痛药(如非甾体抗炎药)能够有效缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂也常用于缓解肌肉痉挛。
2.物理治疗:专业的物理疗法包括牵引、热敷、电刺激等,这些方法有助于减轻椎间盘压力和改善局部血液循环,从而缓解神经压迫症状。
3.运动锻炼:特定的背部和核心肌群锻炼可增强脊柱的稳定性,建议在专业理疗师指导下进行,以避免不当动作加重病情。
4.生活方式调整:保持良好的姿势、避免长时间坐立和过度负重,可以减轻对腰椎的压力。同时,要注意体重管理,避免肥胖加重椎间盘压力。
5.介入治疗:对于保守治疗效果不佳的情况,可能需要考虑神经阻滞或椎间盘髓核溶解等微创介入治疗。
6.手术治疗:当上述方法无效且症状严重影响生活质量时,可考虑手术,如椎间盘切除术或脊柱融合术。
如果出现严重的神经症状(如肌力下降、大小便失禁),应立即就医以评估是否需要紧急手术干预。