陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.孕期由于激素水平的变化,皮脂分泌可能增加,导致痘痘的产生。建议每日使用温和、无刺激性的洁面产品清洁面部,避免过度清洗。
2.使用适合孕妇的护肤品,选择不含酒精、香料和其他刺激性成分的保湿剂,帮助保持皮肤屏障功能。
3.保持饮食均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜和全谷类,避免高糖、高脂肪食品,以减少皮脂分泌。
4.确保充足的睡眠和降低压力,因为良好的休息有助于身体调节激素水平。
5.如果症状严重或持续时间较长,请咨询专业医生,可能需要针对性的治疗方案,但应避免使用含有视黄醇等成分的药物,这些成分在孕期是不推荐使用的。
孕期护理皮肤需注意选择温和的护肤品和保持健康的生活方式,必要时寻求专业医疗建议。