胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:夜间若长时间保持不当姿势,可能压迫到手臂上的神经。尺神经、正中神经和桡神经是手臂上最容易受到影响的三种神经。比如说,手肘过度弯曲可能压迫尺神经,而手腕的不当扭曲可能影响正中神经。
2.血液循环不畅:如果手臂或手被身体重量压住,可能导致局部血流减少,从而引起麻木感。这种情况在随着体位改变,血流恢复正常时往往会得到改善。
3.颈椎问题:如果伴有其他症状如肩颈疼痛,可能与颈椎问题有关。例如,颈椎病变造成的神经根受压也可能导致手臂和手指麻木。
4.系统性因素:包括代谢异常如糖尿病、甲状腺功能减退等疾患,也可能引起四肢麻木,但多伴随其他全身症状。
如果手臂和手指麻木感持续存在或频繁出现,应考虑就医以排除潜在的健康问题。适当调整睡眠姿势可以帮助缓解由于姿势不当导致的麻木。
