菊花泡茶喝什么功效

病情分析：菊花茶具有清热解毒、疏风去火、缓解眼部疲劳以及帮助改善睡眠的功效。

1.清热解毒：菊花茶性寒，适合用于清热解毒，尤其是对感冒引起的发热、头痛等症状有一定的缓解作用。

2.疏风去火：饮用菊花茶可以帮助缓解因上火导致的口干舌燥、喉咙疼痛等不适。

3.缓解眼部疲劳：长期使用电子设备容易造成眼部疲劳，菊花茶中的有效成分可以帮助舒缓视疲劳，减少眼睛干涩的情况。

4.改善睡眠：菊花茶具有镇静作用，可以帮助减轻压力和焦虑，进而改善睡眠质量。

菊花茶性寒，不宜大量饮用，特别是体质偏寒者应慎重。过敏体质者饮用菊花茶前应先确认是否会产生过敏反应。