管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持良好的肛门卫生:
每次排便后使用温水清洗肛门区域,以减少感染的风险。
更换干净、柔软的内裤,并避免穿紧身衣物。
2.使用外用药物:
可选择含有止痛和消炎成分的痔疮药膏或栓剂,例如含有氢化可的松、利多卡因等成分的药物。
在医生指导下合理使用药物,避免长期滥用。
3.改善饮食习惯:
多摄入富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷类,有助于软化大便,减少对痔疮的刺激。
每天饮用足够的水分,保持大便通畅。
4.避免久坐久站:
长时间坐着或站立会增加肛门部位的压力,建议每隔一段时间站起来活动一下,促进血液循环。
5.温水坐浴:
每天可以进行1-2次温水坐浴,每次15-20分钟,有助于减轻疼痛和炎症。
6.就医咨询:
如果症状持续加重或者伴随出血、剧烈疼痛,应及时就医,以便专业医生进行检查和进一步治疗。
痔疮患者应注意保持良好的生活习惯和卫生,若发现异常情况,应及早采取适当的处理措施。
