管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.局部护理:使用温水坐浴,每天2-3次,每次15分钟,有助于减轻疼痛和炎症。可以使用无刺激的温和肥皂清洗患处,然后用软毛巾擦干。
2.外用药物:可在医生指导下使用安全的外用药物如痔疮膏,帮助缓解不适和肿痛症状。
3.饮食调节:增加膳食纤维摄入,如多吃水果、蔬菜和全谷类食物,保持大便通畅,避免便秘加重病情。
4.多喝水:每天保持足够的水分摄入有助于软化粪便,减少排便时的压力。
5.适当运动:经医生建议后,选择一些轻度运动如散步,促进血液循环,并帮助减轻盆腔静脉压力。
6.避免久坐或久站:尽可能避免长时间坐立,以减少对肛门区域的压力。
采取这些措施可以有效减轻孕晚期痔疮引起的不适感,注意保持良好的生活习惯,有助于改善症状。
