杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.腰肌劳损的原因:
长时间保持不良姿势:如长时间坐着办公、驾驶,都会对腰部肌肉产生负担。
不当的运动或劳动:突然增加运动量或错误的运动姿势容易导致腰部肌肉劳损。
旧伤复发:以往腰部受过伤的人更容易出现腰肌劳损。
2.肝肾虚的表现:
中医认为肝肾虚可导致精神疲惫、腰膝酸软、听力减退、头晕目眩等症状。
一般与年龄增长、慢性疾病、过度劳累或长期营养不良有关。
3.两者之间的关系:
虽然腰肌劳损和肝肾虚都是腰部疼痛的可能原因,但它们源于不同的医学理论体系。腰肌劳损更多为西医上的解剖及生理学问题,而肝肾虚则属于中医理论中的功能性失调。
在处理腰肌劳损时,可以通过适当休息、物理治疗、纠正不良姿势等方法进行缓解。如果怀疑存在肝肾虚,应咨询专业的中医师进行调整。合理的生活方式和正确的医疗建议对预防和治疗两种情况都很有帮助。
