沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常范围:根据国际糖尿病联盟和世界卫生组织的标准,非糖尿病患者餐后2小时血糖水平应低于7.8mmol/L。餐后3小时的血糖水平通常会进一步下降,因此6.3mmol/L属于正常范围。
2.血糖波动:饮酒可以影响血糖水平。啤酒含有一定量的碳水化合物,可以导致短时间内血糖升高,但一般情况下,适量饮酒并不会使餐后血糖水平超出正常范围。
3.个体差异:每个人对酒精和食物的代谢反应有所不同,对于一些人,饮酒可能会对血糖产生更明显的影响。监测个人的血糖反应是了解身体状况的重要手段。
4.其他因素:除了饮酒外,进餐内容、活动水平以及个体的代谢状态也会影响餐后血糖水平。这些因素需要综合考虑,以判断血糖是否在健康范围内。
餐后血糖水平6.3mmol/L是正常的,不需过度担心。如果有疑虑或任何进一步的问题,建议咨询专业医务人员。
