陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,对身体有益。
2.芹菜中的钾元素有助于调节体内水盐平衡,但过量摄入可能会影响血压。
3.研究表明,芹菜提取物对高血压患者有降压效果,低血压者则需谨慎食用。
4.对于低血压个体,保持均衡的营养摄入是关键,应结合其他食材以确保足够的能量供应,并避免快速或明显的血压变化。
5.建议在食用前咨询医疗专业人员,评估个人健康状况与饮食需求。
低血压患者可以吃芹菜,但应控制摄入量并关注自身反应,合理搭配饮食以维持身体健康。