陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在填充后的24小时内,可用冰袋轻轻冷敷下巴,每次15-20分钟,有助于减少出血和缓解肿胀。
2.避免按摩和挤压:接受玻尿酸填充后,应避免触碰或按压操作部位,以防止加重淤青。
3.头部抬高:保持头部高于身体水平,尤其是在睡觉时,这样可以减轻血液聚积,帮助淤青消退。
4.暂停剧烈运动:术后一段时间内,应避免剧烈运动,以免增加血流量,加重淤青。
5.药物辅助:如果淤青严重或消退较慢,可在医生指导下使用外用维生素K霜或口服阿司匹林等药物,以加快恢复。
6.摄取维生素C和K:通过饮食增加这些维生素的摄入,如选择富含维生素C的水果和绿色蔬菜,可以促进愈合。
通常情况下,淤青会在7至10天内自然消退。如若淤青持续不退或伴随其他异常症状,例如疼痛加剧或感染,应及时就医以获得专业处理。
