武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.适应新食物:宝宝的消化系统需要时间来适应新的食物来源,如配方奶粉。通常,最初的几天到一周内可能会有轻微的不适。
2.水分摄入不足:配方奶粉相比母乳可能会使宝宝缺乏一些额外的水分。确保按照说明准备奶粉,以避免过浓。如果宝宝已经开始添加辅食,可以适量增加白开水的摄入。
3.配方奶粉类型:某些配方奶粉可能导致便秘。可以考虑更换为含有益生菌或低乳糖的配方奶粉,以帮助促进肠道健康。
4.纤维摄入不足:如果宝宝已经开始吃固体食物,确保饮食中含有足够纤维。例如,适量添加一些果泥或蔬菜泥。
5.活动量不足:鼓励宝宝多活动,即使只是简单地让他们在安全区域内翻滚,这有助于刺激肠道蠕动。
若宝宝持续不排便超过三天,并且表现出明显的不适、腹胀或者呕吐,应尽早就医以排除其他潜在问题。在调整饮食和生活方式的过程中,密切观察宝宝的反应和变化。