武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.丝瓜的颜色变化可以作为判断其新鲜度和食用安全性的标准。正常成熟的丝瓜应该是绿色且坚实的,如果出现变黑现象,说明其内部结构可能已经发生了变化。
2.变黑的原因可能是储存不当导致的细菌或霉菌生长,这些微生物的代谢产物可能对人体有害。
3.在某些情况下,丝瓜外表可能会因氧化而轻微变色,但如果切开后内部也变黑或有异味,则不应食用。
4.丝瓜富含水分,其质地一旦变得软烂,也可能提示其变质。
对食材进行适当的储存和及时食用可以减少类似问题的发生。如果不确定食材是否安全,最好的选择是避免食用。