武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.熟地黄:通常用量为30克,具有滋阴补肾的作用。
2.枸杞子:约20克,常用于改善肝肾功能,增加活力。
3.杜仲:通常使用15克,能够强筋壮骨,特别适合腰膝酸软者。
4.巴戟天:一般用量为15克,有助于温补肾阳,减少疲劳。
5.鹿茸:用量较少,约10克,以助阳补血,增强免疫。
6.黄精:10克,用于滋补肾精,提升整体健康。
7.白酒:作为溶剂,通常选用500毫升以上的优质白酒,将上述药材浸泡于其中。
药酒制作需将所有药材清洗干净,晾干后放入容器中,再倒入白酒密封保存。浸泡期至少需要一个月,期间偶尔摇动以促进药效溶出。每日饮用不宜过量,一般建议20-30毫升即可。
在选择和饮用补肾药酒时,应注意个体差异和健康状况,避免药物过敏或与其他药物相互作用的风险。长期或大量服用可能引起不良反应,故建议在专业医师指导下使用。