武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.辣椒中的活性成分辣椒素可以刺激消化液分泌,有助于改善食欲和促进消化,但同时对胃粘膜也有刺激作用。如果患者存在胃溃疡、胃炎等胃肠道问题,过量食用可能加重病情。
2.在退烧后的恢复期,身体免疫系统仍在逐步恢复中,此时摄入丰富营养是重要的。辣椒中的维生素C有助于增强免疫力,但应注意不要因为辛辣而导致咳嗽或喉咙不适。
3.对于一些人体质较为敏感的人,食用辣椒可能会引发皮肤过敏或其他不良反应。食用前需了解自身对辣椒的耐受程度。
4.适量食用指的是根据个人平时对辣椒的耐受能力来调整,并非完全禁止或大量食用,以免引起身体不适。
在退烧阶段,如果没有明显胃肠道不适或对辣椒过敏,适量食用辣椒是可以的。但要注意观察自身的身体反应,避免过量食用带来的不适。