杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.饮食调节:增加摄入富含维生素C和E的食物,如新鲜水果和蔬菜,以帮助增强免疫力,加速伤口愈合。避免辛辣、油炸等容易引起“上火”的食物。
2.保持水分:每天饮用足够的水,建议每日摄入2000毫升左右,以保持身体的水分平衡,有助于皮肤修复。
3.局部护理:使用温水清洗患处,保持局部干燥和清洁,避免感染。可以在医生指导下使用抗菌软膏或含有透明质酸的产品,促进皮肤愈合。
4.减少刺激:尽量避免舔嘴唇或撕扯结痂,避免再次损伤皮肤。可使用润唇膏等产品保护嘴唇,防止干裂。
5.充足休息:确保每天睡眠时间不少于7-8小时,适当放松精神压力,以增强身体的自我修复能力。
如果经过一段时间后症状没有改善或出现加重,建议及时就医,以获得专业治疗和建议。