患有高胆固醇症能否食用鹅肝

2025-03-13
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:高胆固醇症患者通常应避免食用鹅肝。鹅肝含有较高的胆固醇和饱和脂肪,对高胆固醇症患者不利。

1.鹅肝中胆固醇含量很高,每100克鹅肝约含有约500毫克的胆固醇。相比之下,健康成人每日胆固醇摄入量建议不超过300毫克,对于高胆固醇患者甚至更低。

2.饱和脂肪在鹅肝中也相对丰富,这种类型的脂肪会增加血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平,从而提高心血管疾病风险。

3.脂肪肝和动脉粥样硬化等与胆固醇相关的疾病,可能因过量摄入饱和脂肪和胆固醇而加重病情。

对于高胆固醇症患者,饮食需特别注意降低胆固醇和饱和脂肪的摄入,选择富含纤维、低饱和脂肪和低胆固醇的食品,将有助于改善健康状况。

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