张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保持眼睛清洁:每日使用温水轻轻清洗眼周,特别是在早晨起床后。湿润的毛巾或棉片可以帮助去除眼屎。
2.使用生理盐水:滴几滴生理盐水在眼睛中,可以帮助软化并冲掉眼屎。这种方法尤其适用于眼部手术后的护理。
3.避免接触眼睛:尽量减少用手揉眼睛,手上的细菌可能会导致感染,从而加重眼屎情况。
4.湿敷:用温热的湿毛巾敷在眼皮上数分钟,可以软化眼屎,使其更容易被清除。
5.药物治疗:如果眼屎过多且伴有红肿、疼痛等症状,可能是感染引起的,需要使用抗生素眼药水或其他处方药物,具体类型应遵医嘱。
6.注意饮食和生活习惯:保持良好的饮食习惯,多摄入维生素A,有助于眼睛健康;同时要保证充足睡眠,避免熬夜。
通过上述方法,可以有效地去除眼屎,同时预防眼部疾病的发生。