吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.杜仲:具补肝肾、强筋骨之效,常用于腰膝酸软、乏力。可用10克泡水饮用。
2.巴戟天:温补肾阳,祛风湿,适合肾阳不足导致的畏寒肢冷。一般使用5-10克泡水。
3.淫羊藿:益肾壮阳、祛风除湿,有助于改善性功能低下和疲乏。通常使用5-15克泡水。
使用这些中药时,应根据个人体质调整剂量,注意如有不适症状应停止使用并咨询医生。