沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制血糖:
血糖水平应控制在医生建议的范围内。通常,空腹血糖应维持在70-130mg/dL之间。
糖化血红蛋白(HbA1c)应保持在7%以下,具体目标根据个体情况有所不同。
2.定期眼科检查:
每年至少进行一次全面的眼科检查,包括眼底检查,以便及早发现和治疗糖尿病视网膜病变等并发症。
出现视力模糊或其他眼部症状时,应立即就医。
3.生活方式调整:
饮食调理:选择低糖、低脂、高纤维饮食,避免高糖分和高热量食物的摄入。
运动管理:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳等。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会增加视网膜病变的风险,应尽量避免。
4.药物治疗:
遵循医生处方,按时服用降糖药物或胰岛素。
如出现糖尿病视网膜病变,可根据病情接受激光治疗、玻璃体注射等专业治疗手段。
5.管理其他健康问题:
控制高血压和高血脂,有助于减轻眼部负担。
定期体检,监测心血管健康状况。
糖尿病患者需要高度重视视力变化,通过良好的血糖管理和定期眼科检查,可以有效预防和减缓视力损伤。