管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.原因:
长期卧床:长时间卧床或不活动会导致肌肉失去正常负荷,引起萎缩。
石膏固定:骨折后石膏固定也会限制肌肉活动,导致萎缩。
神经损伤:某些神经疾病或损伤会影响神经对肌肉的支配,导致肌肉萎缩。
2.过程:
一般在几天至几周内就可以观察到肌肉开始减小。
肌肉纤维数量减少,肌肉蛋白质合成降低。
在长期缺乏运动的情况下,肌肉力量显著下降,可能导致功能丧失。
3.症状:
肌肉无力:搬运重物、上下楼梯等日常活动变得困难。
肌肉体积减少:视觉上可以看到肌肉比之前明显缩小。
疼痛或不适:有时可能伴随轻微的疼痛或不适感。
4.防治方法:
适度锻炼:定期进行适当强度的运动是预防和治疗废用性肌肉萎缩的最有效方法。
理疗:物理治疗师可以通过特定的运动和手法帮助恢复肌肉功能。
营养支持:摄入足够的蛋白质和营养素有助于肌肉恢复。
废用性肌肉萎缩是可预防和可逆的。通过保持适当的身体活动、合理的营养摄入及必要的医疗干预,可有效减少和治疗这种情况。