杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进血液循环:卷柏中含有多种活性成分,有助于扩张血管,促进血液流动。实验数据显示,长期饮用卷柏泡水,有可能降低血液粘稠度,预防心脑血管疾病。
2.增强免疫力:卷柏富含多种抗氧化剂,如黄酮类化合物,这些物质能够清除体内自由基,增强人体免疫系统的功能。一项研究发现,持续饮用卷柏泡水的人群,其免疫细胞活性有所提升,从而对抗感染和疾病的能力增强。
3.抗炎镇痛:卷柏中的某些提取物具有显著的抗炎作用,可用于缓解关节炎和肌肉疼痛。临床实验表明,饮用卷柏泡水后,部分患者的疼痛和炎症症状得到显著改善。
4.改善消化功能:卷柏泡水还可帮助消化,减轻胃肠不适。其成分能够促进胃液和消化酶的分泌,提高食物的消化效率。一项试验显示,饮用卷柏泡水的个体在消化不良方面的症状明显减少。
卷柏虽然有多种健康作用,不宜大量或长期饮用,以免引起不良反应。另外,有过敏史或正在服用其他药物的人群,建议在使用前咨询专业医生,以确保安全。
