武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.菠萝蜜属于热带水果,其性味偏温,适合在寒冷季节食用,以帮助温暖身体。
2.其富含多种营养成分,例如维生素C、钾元素和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化。
3.对于体质偏热的人群,应适量食用,以避免出现上火症状,如咽喉疼痛或便秘。
选择食用菠萝蜜时,应考虑个人体质和实际健康情况,注意适量,以保持身体平衡。