武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.成分作用:
雪梨含有丰富的水分和维生素,有润肺、生津、清热作用。
川贝母具有镇咳化痰功效,常用于治疗干咳无痰或痰多黏稠。
2.制作方法:
取一个雪梨,去核留皮,将川贝粉放入梨心中。
加适量冰糖,再将雪梨蒸熟,约30分钟。
3.使用频率:
每天可食用一次,连续数天,以观察止咳效果。
这种方法适用于轻微的咳嗽症状,但若出现持续咳嗽或伴随其他严重症状,应及时就医。