怎么判断假性近视

病情分析：假性近视是一种由于眼部疲劳或环境因素引起的暂时性视力模糊，其特点是通过休息和矫正可以恢复正常视力。以下几点可帮助判断是否为假性近视：

1.短期内视力波动：通常在长时间用眼后，如看书、使用电子设备后，出现视物模糊，但经过休息后视力会有所改善。

2.视力检查结果：在进行散瞳验光后，如果视力明显改善，说明可能是假性近视。散瞳验光可以排除调节紧张导致的视力问题。

3.疲劳感和不适：眼睛经常感到疲劳、干涩或酸胀，也可能伴随头痛、注意力难以集中等症状。

4.年龄段特征：假性近视多见于青少年，尤其是在学习压力大、用眼强度高的情况下。

注意保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每隔40-50分钟休息眼睛5-10分钟，多望远放松；注意饮食均衡，多摄入富含维生素A的食物，有助于眼部健康。定期进行眼科检查，有助于及早发现并防止近视的发展。