袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.睡姿不当:长时间保持某种睡姿,如侧卧或卷曲,可能会导致下肢神经或血管受压,导致局部血液循环障碍,从而引发脚麻。
2.糖尿病:糖尿病患者容易出现周围神经病变,这种病变可能会导致四肢麻木,包括早上起床时的脚麻。
3.维生素缺乏:缺乏维生素B12、B6等可能会影响神经健康,进而引发麻木感。
4.神经压迫:椎间盘突出或其他脊柱问题可能会压迫神经,导致下肢麻木。
5.过度劳累:长时间站立或过度行走可能会导致足部疲劳和麻木,尤其是在休息一夜后更容易感觉到。
根据上述几点,早上起来脚麻并非一定是严重的健康问题,但如果症状持续或加重,需及时就医排除潜在疾病。
