袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势问题:长时间维持一个不良的睡姿可能会导致手臂、手部的神经受到压迫,尤其是正中神经和尺神经。这样会导致手指出现麻木感。
2.血液循环受阻:因为某些姿势会阻碍手部的血液流动,导致血液供应减少,从而引起麻木。
3.神经压迫症状:比如腕管综合征,在睡眠中也可能加重手部麻木。屈曲手腕时会增加对正中神经的压力。
4.其他健康因素:如糖尿病、甲状腺功能低下等也可能导致外周神经病变,这种情况下可能也会在睡醒后出现手麻。
如果频繁出现或者伴随其他症状,应考虑就医。保持正确的睡姿和注意身体健康,可以有效减少这种现象发生。
