李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.酵素在人体内的主要功能是分解食物,使营养成分更易被吸收。例如,蛋白酶帮助分解蛋白质,脂肪酶分解脂肪,而淀粉酶则分解碳水化合物。通过改善营养吸收,酵素能够支持整体身体健康。
2.消化系统中的酵素能维护肠道微生物群的平衡。健康的肠道菌群有助于降低炎症和减少癌症发展的风险。一些研究表明,不平衡的肠道菌群可能导致结肠癌的发生。酵素间接参与维持肠道菌群稳定,对肿瘤抑制具有潜在作用。
3.酵素失调或不足可能导致消化不良,这可以增加肠道压力,进而引发慢性炎症。长期慢性炎症被认为是肠癌的重要风险因素之一。保持良好的酵素水平对于保护肠道健康至关重要。
4.目前没有具体的临床试验证实补充外源性酵素对预防或者治疗肠癌有效。相关建议通常聚焦于均衡饮食和维持活跃的生活方式,以优化内源性酵素的功能。
确保摄入足够的膳食纤维、减少红肉和加工肉类的消费,以及锻炼身体,可以帮助维持正常的酵素水平和肠道健康,进而可能降低肠癌的风险。
