龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持肌肤湿润:每天为宝宝洗脸后,立即涂抹适合婴儿使用的滋润霜。选择含有天然成分的保湿剂,如羊毛脂或凡士林,可以有效锁住水分。
2.选择温和洁肤产品:在清洁时,避免使用含有香料或酒精成分的肥皂和洗面奶。这些化学物质可能会导致皮肤进一步干燥和刺激。选用专为婴儿设计的温和配方产品。
3.控制洗澡时间和水温:每天给宝宝洗澡的时间不应过长,一般建议控制在10分钟以内,并且水温应保持在37℃左右,以防止热水加剧皮肤干燥。
4.环境湿度管理:在干燥的季节或室内使用暖气设备时,可以考虑使用加湿器来增加空气湿度,帮助保持宝宝皮肤的水分平衡。
5.合理饮食:确保宝宝摄入足够的健康脂肪,如鱼油或亚麻籽油,有助于提高皮肤的自然屏障功能。多提供富含维生素E和维生素C的食物,有助于皮肤健康。
定期观察宝宝的皮肤状况,如果出现持续性干裂、红斑或其他不适症状,应及时寻求专业医疗建议以获得适当的治疗方案。
