刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.营养支持:术后患者常常需要补充足够的热量和蛋白质以促进伤口愈合和身体恢复。可以考虑小餐多餐的方式,每天进食4到6次,增加高蛋白食物如禽肉、鱼类、豆制品及乳制品的摄入。还应确保摄入足够的维生素和矿物质,新鲜蔬菜和水果是良好的来源。
2.适量锻炼:术后的疲劳部分来源于久坐不动和肌肉衰退。鼓励患者进行适量的身体活动,比如每天30分钟的轻度散步,有助于提高精力水平和食欲。不过,这需要在医生或康复师指导下进行,以确保安全。
3.心理调适:术后乏力和厌食也可能与心理因素相关,如焦虑和抑郁。寻求心理咨询或加入支持小组可以帮助缓解这些情绪,提高生活质量。同时,通过与家人和朋友沟通,也能获得更多的支持和理解。
术后乏力和厌食是常见的,但如果症状持续恶化或伴有其他异常表现,应及时就医,评估是否存在其他并发症或营养缺乏问题。
