杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.迅速移至阴凉处:立即将患者转移到阴凉、通风良好的地方,以减少持续的热暴露。
2.补充水分:如果患者清醒且能够吞咽,给予含电解质的饮料,如运动饮料,来帮助补充流失的水分和盐分。如果没有运动饮料,少量多次地给予普通水也是可行的。
3.物理降温:使用冷却的方法帮助降低体温。可以用湿毛巾擦拭身体,尤其是腋下、腹股沟等大血管经过的区域,还可以在额头放置冰袋或用电扇吹风以加快散热。
4.监测症状:密切观察患者的意识状态、呼吸和脉搏。如果患者出现意识丧失、极度虚弱或其他恶化迹象,应立即寻求医疗救助。
中暑是一种可以预防但潜在危险的急症。在高温环境中应避免长时间曝晒,适时补充水分并穿着轻便宽松的衣物,可以有效降低中暑的风险。
