牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.腹部按摩:每日两到三次,用手掌轻轻顺时针方向按摩腹部3到5分钟。这有助于促进肠胃蠕动,减轻胀气和不适。
2.背部按摩:从下往上轻轻地用手指在脊椎两侧进行抚摩,每次持续约3到5分钟。这可以帮助放松背部肌肉,改善神经系统功能,并间接影响消化系统。
3.足底按摩:刺激脚底的反射区也能促进消化。每次按摩5到10分钟,力度要轻柔,以免造成孩子的不适。
4.手法技巧:按摩过程中保持双手温暖,动作柔和且富有节奏感。避免过度用力或者太快的动作,以防对孩子造成额外的压力。
对于按摩的效果,一般情况下可以缓解症状,但如果孩子的情况没有明显改善或出现严重脱水、剧烈疼痛等,应尽快就医以确保安全。
