张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理治疗:热敷、冷敷、按摩、牵引等方法可减轻疼痛和僵硬。
药物治疗:非甾体抗炎药能有效缓解疼痛和消炎。有时,需要肌松剂来缓解肌肉痉挛,或使用糖皮质激素进行短期短疗程的消除炎症。
锻炼与康复训练:通过特定的腰部和全身力量训练,增强肌力以支撑腰椎,减缓症状并预防复发。
生活方式调整:建议避免久坐、重体力劳动,经常变换体位和姿势。
2.手术治疗:
微创手术:如椎间盘镜下髓核摘除术,适用于保守治疗无效且压迫症状严重者。
传统手术:如腰椎融合术,为重度病例提供长期稳定性,但伴随风险和恢复期较长。
关于最终选择何种治疗方案,必须结合专业医生的评估意见。初期病情一般建议先从保守治疗开始,若症状得不到改善,再考虑手术干预。注意保持良好的生活与工作习惯,以降低腰椎间盘突出的复发风险。
