张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉紧张:长时间保持同一姿势,如低头工作或使用电子设备,可能导致颈部肌肉持续紧张,进而引起颈椎左侧发硬。
2.姿势不良:不正确的坐姿或站姿会对颈椎施加额外压力,导致颈部某些部位的肌肉变得紧张或僵硬。
3.颈椎退行性病变:包括颈椎间盘突出或骨关节炎等,都可能导致颈椎关节和周围组织的变化,引起疼痛及僵硬感。
4.受伤或劳损:颈部的突然创伤或长期的劳损可能影响肌肉和韧带的功能,导致局部发硬。
5.应激和焦虑:心理压力也会影响身体的状态,使肌肉不自觉地收缩,从而造成颈部紧张僵硬。
颈椎发硬如果持续存在或者伴随其他症状如疼痛、麻木等,应考虑咨询专业医生进行检查,以排除潜在健康问题。
