武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养需求:在出生后的前6个月,母乳或婴儿配方奶粉能够提供所需的全部营养。此后,可以开始添加固体食物,但直到一岁之前,牛奶仍不是推荐的主要饮品。
2.消化能力:1岁以下的婴儿可能难以消化牛奶中的蛋白质,并且牛奶中的某些成分会影响铁的吸收,增加贫血风险。一岁以后,消化系统逐渐成熟,能够更好地处理这些成分。
3.钙和维生素D的补充:牛奶是钙和维生素D的重要来源,这两种营养素对于骨骼发育至关重要。在1岁左右引入牛奶有助于满足这一阶段的营养需求。
即使在1岁之后,引入牛奶时也应循序渐进,并观察是否出现任何过敏反应,如皮疹、腹泻或呼吸困难等。如果有家族过敏史或孩子曾对其他食物过敏,应特别谨慎。
